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不过此时，还没等迹部抱怨太多。
发球机便是开始了下一轮的攻势，又是连续的三球发射过来。
有过经验的迹部，很快就调整好了状态。
一组，两组，三组……十组。
十组过后，机器自动停止。
迹部已经有些累得气喘吁吁，双手拄着膝盖，汗水顺着发梢滴落到了地面上。
“呼！呼！”
缓和了一阵之后，叶室枫也从一旁的储物冰柜中，给他送来了一瓶水。
稍微喝了一口，迹部也完全回过状态来。
“刚刚我只有最后三次，才将球完全回过去，但最后一球，始终无法完全掌握落点。”
“控制力还是太差了。”
迹部对自己的表现，并不怎么满意。
显然，他看出来了自己与叶室枫之间的差距，这让他非常不甘心。
“其实你也不用这么不满。”
“一开始上手的时候，能做到三球都接到，已经很不错了。”
叶室枫对迹部的表现，还是非常称赞的。
毕竟，这样的训练方式，其实比较激进。
如果没有尝试过的话，贸然开始，甚至会有受伤的风险。
之所以敢让迹部试一试，也是出于对迹部实力的肯定。
不过，如果是一开始就直接按照这个速度来的话，叶室枫也是不会答应的。
虽说相信迹部的实力，但却不喜欢看到他意外受伤的情况出现。
“呵呵，你倒也不用这样安慰我。”
“不过，再来一组的话，我想应该能找到诀窍了。”
迹部的眼中，忽然闪过一丝精芒。
看他这个样子，叶室枫倒是不怀疑所说的真实性。
的确也从最后三次回击中，看到了迹部的变化。
脚步的移动上，已经有了更灵动的细节把控，挥拍的瞬间，多余的动作也减少了不少。
反应速度以及节奏感，也都获得了提升。
对于这样的状态，叶室枫很清楚，这是进入热节奏状态之后，肾上腺素也获得激增，因此提高了水准。
不过，只要体会过一次，那么就意味着上限已经获得了开发。
但现在时间已经不早了，叶室枫便是将一条毛巾丢给迹部，随后说道：“明天开始，就用这些器械让队员们
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